「釋放壓力靜觀工作坊」 | Chinese YMCA Secondary School

日期

2024-03-02

24/2日及2/3日，家校會為教師及家長舉辦了合共4小時的「釋放壓力靜觀工作坊」，幫助參加者在繁忙的工作及生活中，以靜觀心態及技巧，學習釋放壓力，促進身心靈健康。